Nutrition & Training

 

 

 

Eating healthy doesn’t make you fit and being fit doesn’t necessarily mean you’re in good health.

 

Perché non preoccuparsi di entrambe le cose, salute e forma fisica, diventando la versione migliore di se stessi?

 

€220

Nutrizione + Piano di allenamento 4 settimane

  • Prima consulenza nutrizionale con anamnesi e valutazione della forma fisica

  • Piano nutrizionale su misura, adattato agli obiettivi di fitness, ai gusti e alle preferenze, al fabbisogno nutrizionale e calorico

  • Programma di allenamento personalizzato in base al tempo disponibile, al livello di forma fisica, all'accesso all'attrezzatura e alla modalità preferita (casa, outdoor, palestra), ai gusti e agli obiettivi personali.

  • Accesso pratico via app al programma di allenamento

  • Check-in settimanali

  • Supporto tramite chiamate/Zoom con correzione degli esercizi e dimostrazione della corretta esecuzione, se richiesto

€500

3 mesi Alimentazione + Piano di allenamento

  • Prima consulenza nutrizionale con anamnesi e valutazione della forma fisica

  • Piano nutrizionale su misura, adattato agli obiettivi di fitness, ai gusti e alle preferenze, al fabbisogno nutrizionale e calorico

  • Programma di allenamento personalizzato in base al tempo disponibile, al livello di forma fisica, all'accesso all'attrezzatura e alla modalità preferita (casa, outdoor, palestra), ai gusti e agli obiettivi personali.

  • Check-in settimanali

  • Supporto tramite chiamate/Zoom con correzione degli esercizi e dimostrazione della corretta esecuzione, se richiesto

  • Revisione del piano nutrizionale e di allenamento ogni 4 settimane (2 reviews)

Offerta Speciale per COPPIE

If you wish to conduct first nutrition consultation and fitness assessment in person, €50 extra fee applies

If you wish to conduct one or more of  package’s nutrition consultations in person, €30 extra fee per session applies

Il piano di allenamento può essere strutturato in parte o interamente con sessioni 1 to 1 in presenza. Per prezzi e modalità contattami